Erectie behouden technieken
Een erectie krijgen en behouden moet geen probleem zijn als je bereid ben de prijs te betalen en ik heb het niet over de weet ik veel hoeveel euros die z´n viagra pilletje kost, neen! ik heb het over de oefeningen die je moet doen om van je piemel spieren de allerstevigste spieren van je lichaam te maken.
Bij de seks treden er een aantal spieren op , je buik spieren, je kont spieren, je hart spieren en natuurlijk je piemel spieren. Deze spieren moeten goed werken voor je een goede erectie kan krijgen en behouden. Als je geen van de genoemde spieren traint, de kans is groot dat je piemel het niet meer goed doet en dat je totaal geen erectie krijgt of dat je een erectie niet voor lange tijd kan behouden.
Wat je nodig heb is een routine, een routine oefeningen. Als ik jou was , zou ik snel vergeten over de viagra pillen en andere kunstmatige middelen om een erectie te krijgen en te behouden. Vergeet niet dat alles , echt alles tussen je oren zit.
Oorsterse filosofieën leren ons dat de ademhaling je geest en gedachten kan beinvloeden en dat je gedachten sturen je lichaam.
Probeer dus goed te ademen altijd via je neusgaten en met volledig controle, je hoef niet te tellen of wat dan ook, wat je eingelijk nodig heb is bewust zijn van je ademhaling, neemt lucht via je neus en laat het weer los via je neusgaten maar dan een stuk zachter dan wat je inneemt.
Je zult jezelf verrassen van de resultaten.
